《走向靜默 如你本來》室利·拉馬納·馬哈希 | PDF下载|ePub下载

致謝詞
【譯者序】頂禮一代宗師──室利．拉馬納．馬哈希
【導論】靜默的聖哲
第一部 真我
大千世界似乎穩定存在其內，大千世界為其所屬，大千世界由其所出，這一切均為其而存在，因為有它，才有大千世界，這一切，的的確確都是它，唯獨它，才是存在的「真實」。我們該珍惜那個真我，它即是「真實」，就在本心之內。
第一章 什麼是真我？
第二章 如何才能證悟真我？
第三章 智者如何感知世界？
第二部 參究與歸伏
拉馬納常把「歸伏」和「參究」的修法畫上等號，說它們是同一種修行過程。依「虔愛」方法的人稱之為「歸伏」，依「參究」方法的人稱之為「智」，兩者的目標都是要孤立「我念」，讓它消逝於其源頭中。
第四章 參究自我──理論
第五章 參究自我──實踐
第六章 參究自我──誤解
第七章 歸伏
第三部 上師
上師是神化成人的形態，同時也是每位弟子本心內的真我。他既在「內」又在「外」。外在的上師能夠施教，讓弟子的注意力集中於真我上；內在的上師能將弟子的心智拉回它的源頭，讓它融入真我。
第八章 上師
第九章 靜默與薩桑
第四部 冥想與瑜伽
冥想、持咒、瑜伽、世間生活都是為了適應不同根器、不同境地的人，而有不同修行的方式。它們有一個共通的目的，就是要打破眾人長久以來所珍惜的妄見──以為他們和真我不同。
第十章 冥想與專注
第十一章 咒語與持咒
第十二章 世間生活
第十三章 瑜伽
第五部 親驗
心靈修行的道上，經常會經驗到一些副作用，例如三摩地的妙樂、超自然的神通，或者身體的各種狀態，這些都是心智的產物，只會妨礙而不會有助於證悟真我，所以重
點應該放在經驗者本身，而不該放縱這些經驗或對它們進行深究。
第十四章 三摩地
第十五章 影像與神通
第十六章 問題與經驗
第六部 理論
一切關於世界如何而有、宇宙之本質、物種進化、神的旨意等等的爭論，都是無用之舉，唯有嘗試找到「我是誰」才能得到快樂。只要解決了「我」如何生起，便解決了「創世」的謎題。
第十七章 創世理論與世界的「真實」
第十八章 轉世
第十九章 神的本質
第二十章 苦難與道德
第二十一章 業、命運與自由意志
參考書目
· · · · · ·