《自恋的基因》桑迪·霍奇基斯 | PDF下载|ePub下载

创建

2024 年 9 月 8 日

查看

类别: 生活

内容简介 · · · · · ·

自恋型人格障碍是一种常被误解的复杂人格障碍，基本特征是对自我价值感的夸大。自相矛盾的是，在这种自大之下，自恋者往往长期体验着一种脆弱的低自尊。其表现为：

◎渴望得到别人的关注与赞美，稍不如意，他们就会感到异常受伤。

◎他们幻想自己很有成就，拥有权力、智慧和美貌，在他们眼里，自己是最优秀的。因此，遇到比他们更成功的人，他们就会产生强烈的妒忌。

◎不能体察别人的情绪，缺乏同理心，因此人际关系常会出现问题。他们只关注自己的需求，希望别人能围着自己转，并认为自己有权得到这些，因为自己是那样优秀！

与那些有自恋型人格障碍的人共事或者存在亲密关系的人，经常会被他们那令人讶异的行为上的矛盾搞得很困惑和迷茫，而与之形成鲜明对照的，则是其自恋需求潜在持久的一贯性。

本书旨在帮助你搞清楚自恋的表现及来源，并且当有人以损毁你自尊的方式利用你的时候，你能学会保护自己的生存策略：

◎认识自己；

◎拥抱现实；

◎设立界限；

◎培养互惠的关系。

作者简介 · · · · · ·

桑迪·霍奇基斯（Sandy Hotchkiss），持证临床社工

她在美国加利福尼亚州的帕萨迪那市拥有自己的私人诊所，主要在个人、夫妻和家庭方面提供心理治疗。

她是加州临床社工协会的积极分子，并在南加利福尼亚大学教授社工方面的硕士课程。

目录 · · · · · ·

第一部分自恋的七宗罪
003/ 第 1 章羞耻感的丧失
009 / 第 2 章异想天开
014 / 第 3 章傲慢
019 / 第 4 章妒忌
024 / 第 5 章权力感
029 / 第 6 章利用
034 / 第 7 章模糊的界限
第二部分自恋源自哪里
043/ 第 8 章幼儿期自恋和“我”的诞生
056 / 第 9 章自恋狂父母
第三部分保护自己：自恋狂世界里的生存策略
071 / 第 10 章策略一：了解自己
079 / 第 11 章策略二：拥抱现实
085/ 第 12 章策略三：设立界限
091 / 第 13 章策略四：培养互惠的关系
第四部分 “特殊人群”：你生活中遇到的那些自恋狂
099/ 第 14 章青少年自恋：哪些正常，哪些不正常
119 / 第 15 章自恋和成瘾行为：以羞耻感为中介
133/ 第 16 章爱情中的自恋狂：融为一体的幻觉
157 / 第 17 章工作中的自恋狂：滥用职权
179 / 第 18 章自恋和衰老：镜子破裂
第五部分：只有你能阻止自恋
197 / 第 19 章自恋的社会
207/ 第 20 章做合格的父母
· · · · · ·