《成为极简主义者》[美]乔舒亚·贝克尔 | PDF下载|ePub下载
类别: 生活
作者:
[美]乔舒亚·贝克尔
出版社: 中国青年出版社
副标题: 7个让你更自由的极简生活法则
译者: 池明烨
出版年: 2021-7
页数: 152
定价: 49.9
装帧: 精装
ISBN: 9787515364261
出版社: 中国青年出版社
副标题: 7个让你更自由的极简生活法则
译者: 池明烨
出版年: 2021-7
页数: 152
定价: 49.9
装帧: 精装
ISBN: 9787515364261
内容简介 · · · · · ·
本书歌颂了凭借更少的物质享受更快乐的生活的极简生活方式。2008年,作者厌倦了每逢假期就要整理家中车库,与妻子、小孩一起实践极简生活。作者将实践过程中领悟的心得与体验浓缩出七大法则,帮助大家循序渐进地改善生活质量。
乔舒亚的极简理念不是要你过着清苦、禁欲的日子,而是帮你除去生活中的杂乱,
有意识地提升你最珍视的事物的地位,找回真正的快乐。本书特点就像极简主义,完全不会造成阅读压力,言简意赅、简单的七个方法,引导你慢慢适应极简生活,读完立刻就能动手做!
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作者简介 · · · · · ·
美)乔舒亚·贝克尔(Joshua Becker)
畅销书《极简》的作者。是“成为极简主义者”网站的创始人和编辑,这个网站致力于激励人们通过拥有更少的东西来找到更有意义的生活。该网站每月拥有超过一百万的读者,并激励了全世界数百万人考虑极简生活的实际好处并给予他们实际的帮助。他是《福布斯》的特约撰稿人,并为《时代周刊》《华尔街日报》《今日美国》《赫芬顿邮报》等媒体撰文。目前,乔舒亚与家人住在美国亚利桑那州。
目录 · · · · · ·
第一章
我们的平凡故事
俗话说得好,当我们占有的物品越多,被物品占有得也越多。
第二章
法则一:深信不疑
极简主义会给人带来自由的感觉,让人神清气爽,因为这不仅是一种感觉,还改变了你的现实生活。
第三章
法则二:适合自己
我们要成为极简主义者,就要找到适合自己的极简主义风格。 为此,我们需要提出问题,做出取舍,找到自己最珍视的方面。
第四章
法则三:马上行动
成为极简主义者,最美妙之处之一在于,我们经常要扪心自问,自己生命中最珍视的究竟是什么。
第五章
法则四:阻断消费主义趋势
许多研究一再证明,物质占有和喜悦之间并不能画等号。遗憾的是,长久以来,我们都把物质占有和喜悦混为一谈。
第六章
法则五:持之以恒
你开始简化家居时,会感到兴致勃勃、精力充沛。你会取得一些小成果,这又会促使你设定更高的目标。这些目标会左右你,塑造你,给你提供动力。然后,你会完成这些目标。你要学会持之以恒。
第七章
法则六:分享喜悦
独乐乐不如众乐乐。与他人分享喜悦,喜悦方才圆满。所以,请一定要跟其他人分享简化生活的故事。
第八章
法则七:处处简化
自从成为极简主义者以来,我们找到了生活中的“大石头”——我们的孩子、朋友、信仰、目标和影响力。简化生活就是要找到大石头,放进罐子里,有意识地去除小石头。
第九章
极简主义的邀请函
极简主义的生活正在向你招手,邀请你排除生活中的干扰,活出生命真意。
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我们的平凡故事
俗话说得好,当我们占有的物品越多,被物品占有得也越多。
第二章
法则一:深信不疑
极简主义会给人带来自由的感觉,让人神清气爽,因为这不仅是一种感觉,还改变了你的现实生活。
第三章
法则二:适合自己
我们要成为极简主义者,就要找到适合自己的极简主义风格。 为此,我们需要提出问题,做出取舍,找到自己最珍视的方面。
第四章
法则三:马上行动
成为极简主义者,最美妙之处之一在于,我们经常要扪心自问,自己生命中最珍视的究竟是什么。
第五章
法则四:阻断消费主义趋势
许多研究一再证明,物质占有和喜悦之间并不能画等号。遗憾的是,长久以来,我们都把物质占有和喜悦混为一谈。
第六章
法则五:持之以恒
你开始简化家居时,会感到兴致勃勃、精力充沛。你会取得一些小成果,这又会促使你设定更高的目标。这些目标会左右你,塑造你,给你提供动力。然后,你会完成这些目标。你要学会持之以恒。
第七章
法则六:分享喜悦
独乐乐不如众乐乐。与他人分享喜悦,喜悦方才圆满。所以,请一定要跟其他人分享简化生活的故事。
第八章
法则七:处处简化
自从成为极简主义者以来,我们找到了生活中的“大石头”——我们的孩子、朋友、信仰、目标和影响力。简化生活就是要找到大石头,放进罐子里,有意识地去除小石头。
第九章
极简主义的邀请函
极简主义的生活正在向你招手,邀请你排除生活中的干扰,活出生命真意。
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