《动起来！――专业教练给孩子的体能课》周宁 | PDF下载|ePub下载

动起来！――专业教练给孩子的体能课 本书特色

中国孩子的体质越来越差，“学生体质问题”成为社会的热点周期性问题，更是广大家长的普遍痛点。近年来，中小学也开始将体能训练列为教学主体的一部分并进行评分考核，体育锻炼逐渐成为了“家庭作业”。
为人父母，我们都希望自己的孩子能够健康快乐地成长。突如其来的新冠疫情，更是让我们深刻地感受到了身体健康比什么都重要。长期、科学、合理的体能训练，不仅可以强健孩子的体魄，还可以培养孩子坚韧不拔的意志品质和积极乐观的生活态度，以帮助孩子今后攀登更高的人生山峰。
一句话，孩子要成事，体能是基础。

1.循序渐进，通过3大阶段、58个黄金动作，全面提升儿童体适能水平！
从零出发，建立孩子的体能素质训练模式
循序渐进，提升孩子的体能素质水平
强化训练，助力孩子的体能素质取得突破性提升
2.随书附赠全套动作配套教学视频，让孩子不再纸上谈兵，跟着视频动起来！
3.作者是校园足球专家委员会委员、中国男足前国脚周宁，他将自己丰富的职业生涯经验与全球前沿的体能训练理论充分结合，在书中倾囊相授！
4.图文并茂，极具科学性的考究文字搭配孩子喜爱画风的插画、细节满满且实用性极强的动作实拍图，让你在面对孩子的体能训练时不再迷茫，孩子更可以拿来即用，一学就会！