《不被支配》[美] 沙希达·艾拉比 | PDF下载|ePub下载

数千亲历者庆幸读到这本书！9种NPD鉴别法+109种断联方法+11个步骤疗愈创伤+10大幸存者逆袭真相，识破自恋人格的伪装、守护自我防线、有效断联、深度自我疗愈！

撒谎成性、喜欢夸大自己贬低他人、特权感很强烈、在意赞美和注视、无视他人需求、剥削他人、缺乏共情力、自我为中心……你身边是否有这样的人？小心自恋型人格！

自恋型人格是一种致命的危险，一旦爱上一个自恋者，你的人生将万劫不复，既无法挣脱这种病态窒息的关系，又无法跳出这种循环。更可怕的是，你的恋人、朋友、领导、父母、同事，但凡身边人有1个自恋型人格，你的人生和能量都正在遭受蚕食！

美国心理学家、哈佛心理学研究员阿拉比结合自身经历及多年关于自恋型人格的研究，向我们详细地剖析了自恋型人格的惯常伎俩、操纵他人的行为动机、自恋型受害者的创伤、自恋者与受害者的相互吸引，并提供了具体可行的指导来帮助我们走出自恋者的操控，拿回人生的主导。

这是一场你能赢的游戏，识破自恋者的诡计，不再围绕他的期待而活。尽管这个过程可能鲜血淋漓，但最终你一定会脱胎换骨。

如果一段关系让你疲惫不堪、痛苦卑微，你可以拿起这本书，拯救自己于关系的水火。

请相信，我们终将收获不被欺骗、不被漠视、不被贬低、不被支配的人生。