《正念亲子游戏:让孩子更专注、更聪明、更友善的60个游戏》(美)苏珊・凯瑟・葛凌兰（SusanKa | PDF下载|ePub下载

正念亲子游戏:让孩子更专注、更聪明、更友善的60个游戏 作者简介

苏珊·凯瑟·葛凌兰（Susan Kaiser Greenland） 资深正念老师，“内在小孩基金会”（Inner Kids Foundation）联合创始人，《正念亲子游戏》（Mindful Games）和《正念亲子游戏卡》（Mindful Games Activity Cards）等多本正念图书的作者，以及两个孩子的母亲。 她创立的“内在小孩”正念觉知课程，融合轻松好玩的游戏，成功地帮助许多孩子克服了冲动、多动、焦虑、失眠、完美主义、挫折耐受力差、人际关系不佳等问题。“内在小孩”课程源于经典正念修习，同时针对儿童的特点进行调整，是美国最早的正念教育项目之一。 她曾是加州大学洛杉矶分校美泰儿童医院儿童疼痛诊所临床团队的一员，并协助该校研究正念在教育中的作用。 ·译者简介· 周�h 美国帕拉阿图大学心理咨询硕士、清华大学传播学硕士，国家二级心理咨询师。系统受训的正念减压（MBSR）、正念认知（MBCT）、正念认知生活（MBCT-L）课程老师，“当下的礼物”儿童大脑开发与幸福课程老师。中国生命关怀协会静观专业委员会常务委员。正念/心理专业图书译者，译有《全脑教养法》《拖延心理学2》，并且有丰富的正念课程现场翻译经验。 朱莉 幸福自心工作室创始人，北京中科创新超常教育研究中心副理事长，国家二级心理咨询师。资深静观正念教师，带领团体超过500小时，对儿童青少年注意力、自主情绪调节和社会情感学习有深入研究。致力于静观正念教学在学校的应用，面向学生、教师和家长，推知行合一的“幸福教育”。