《定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签》林庆昭著 | PDF下载|ePub下载

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2024 年 10 月 27 日

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类别: 未分类

定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签版权信息

出版社：机械工业出版社
出版时间：2011-09-01
ISBN：9787111358121
条形码：9787111358121 ; 978-7-111-35812-1

定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签本书特色

生活和工作中，一些人常因琐事而陷入烦恼之中，搞得自己心情低落，*后什么事都做不成。谚语说：“我们是心情的主人，而不是情绪的奴隶。” 学会做情绪的主人，不断把心情调整到正确的位置，我们也就迈上了搞定事情的快车道。记住：定事先定心。台湾知名作家林庆昭的《定事先定心(自我调节情绪的36个心情处方签)》中开列的30多个心情处方签，你何不拿来试试？

定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签内容简介

　　生活和工作中，一些人常因琐事而陷入烦恼之中，搞得自己心情低落，*后什么事都做不成。谚语说：“我们是心情的主人，而不是情绪的奴隶。” 学会做情绪的主人，不断把心情调整到正确的位置，我们也就迈上了搞定事情的快车道。记住：定事先定心。

定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签目录

自序　
辑一聪明篇
心情处方签01 聪明不必靠自我夸耀　
　心情处方签02 别赢了面子而输了里子　
　心情处方签03 试着转移一下话题　
　心情处方签04 别等到事后才悔不当初　
　心情处方签05 让对方获得小胜利　
　心情处方签06 别争着强出头　　
辑二应变篇　
　心情处方签07 误会应该及时解释清楚　
　心情处方签08 说话之前*好停看听　
　心情处方签09 制造枝节来避免争论　
　心情处方签10 随机应变，权衡变通　
　心情处方签11 别随着别人起舞　
　心情处方签12 学会自我批评

定事先定心-自我调节情绪的36个心情处方签作者简介

　　林庆昭，台湾金石堂十大畅销男作家之一，曾任《翡翠)》杂志采访记者，尖端出版公司文库书籍主编，《CALL流行通讯》总编辑，大庆文化总编辑，《我爱你结婚网》爱情顾问，TNT电台《文学的天空)》节目主持人。得奖记录：第十届台湾学生文学奖小说奖；第十一届耕莘文学奖小说奖；第八届巡回文艺创作奖散文奖；台北市立图书馆新诗创作比赛第一名。