《受用一生的高效笔记术》水晶

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受用一生的高效笔记术 版权信息

  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版时间:2021-08-01
  • ISBN:9787111686903
  • 条形码:9787111686903 ; 978-7-111-68690-3

受用一生的高效笔记术 本书特色

★百万级公众平台「笔记侠」创始笔记导师、笔记学苑苑长倾囊相授笔记秘诀 ★笔记能力,成长**的底层能力 ★一看就会、拿来就用 ★创造笔记+人生的无限可能 ★6大笔记方法、28个实用工具、1张知识地图 ★助你快速构建一套高效实用的个人成长系统 ★记好笔记,重塑人生 ★柯洲、方军、李欣频、秋叶、彭小六联袂推荐

受用一生的高效笔记术 内容简介

  笔记不仅有记录生活工作、储备知识的功能,更是重塑思维、积累成长的高效方法。记笔记能帮助你科学分析自己、提高能力效率、规划发展路径、实现人生目标、创造个人价值。  《受用一生的高效笔记术》作者作为百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长,分享了她使用多年的笔记方法和实用工具,包括6大部分:认知笔记法、梦想笔记法、知识笔记法、工作笔记法、行动笔记法、价值笔记法。  《受用一生的高效笔记术》配有直接可用的笔记工具模板和全书知识地图,并在每章的*后列有行动练习清单,带你从心法、实操到进阶,一步一步走进笔记的世界,逐步成为笔记高手和高效人士,构建一套个人成长系统。  6大笔记方法、28个实用工具、1张知识地图  助你快速构建一套高效实用的个人成长系统  记好笔记,重塑人生  《受用一生的高效笔记术》介绍了如何提升知识处理的速度,如何用笔记管理时间和工作,如何用笔记锻炼大脑思维,如何打造自己的知识资料库等几十个日常工作和学习中的典型问题。  《受用一生的高效笔记术》将带你从笔记的心法、实操到进阶,一步一步走进笔记的世界,逐步成为笔记高手,并学会总结出适合自己的一套笔记方法。  笔记侠见证了水晶在笔记上的迅速提升和个人成长,她用短时间完成了普通人需要长时间才能取得的进步,这和她所践行的笔记方法不无关系。《受用一生的高效笔记术》给我们带来了她的笔记心得,可以帮助我们更高效地工作和生活。  在快速变化的时代,笔记是重要的工具,我们用它与自己沟通、与他人沟通。但我们不应该迷失在各种新奇的笔记方法与软件之中,而应该花一点时间去思考自己记笔记的目标。水晶对笔记目标提出了全新的构想。  我们可以运用笔记,做自己的个人造命师、私人教练、经纪人,以专注、效率、行动创造多维度的人生,这《受用一生的高效笔记术》将带给你实践的方法。  普通人看书是翻书,翻过去记住多少是多少,其实很可惜,大部分都忘了。有心人读书会做笔记,今天会做笔记的人可不满足于抄录,而是做视觉化笔记。想学,《受用一生的高效笔记术》能帮到你。  笔记,是记录和实现成长的重要工具,也是学习、工作、生活的一项重要能力。无论你是职场达人、学生还是作家,《受用一生的高效笔记术》的笔记方法都将成为你的得力助手。

受用一生的高效笔记术 目录

推荐语
推荐序 为什么记笔记
前言 笔记能力:人生发展**的底层能力

第1章 重塑思维心智的认知笔记法
1.1 觉察阻碍人生的限制性信念
1.2 历程笔记:找到自己的信念模式
1.3 调频笔记:10分钟释放情绪压力
1.4 富裕笔记:越写越快乐的书写练习
1.5 生活宝箱:存储日常的幸福记忆
本章要点回顾和行动练习

第2章 规划未来方向的梦想笔记法
2.1 生命之轮笔记:合理平衡工作和生活
2.2 人生终极剧本:厘清生命中的真正要事
2.3 梦想九宫格笔记:有效评估梦想的维度
2.4 梦想宝地图:让热情和动力持之以恒
本章要点回顾和行动练习

第3章 提升学习能力的知识笔记法
3.1 怎样为人生不断积累知识和能力
3.2 知识萃取TRAP四步法
3.3 便签笔记:即时记录的灵巧工具
3.4 语音笔记:加快信息的输出速度
3.5 思维导图笔记:系统化你的逻辑思考
3.6 卡片笔记:有效提取知识精华
3.7 课程笔记:高效提升信息处理质量
3.8 读书笔记:四步实现创造性阅读
3.9 观影笔记:收获多维度的人生视角
3.10 数据化笔记:打造独家的知识库
本章要点回顾和行动练习
……

第4章 快速迭代改进的工作笔记法
第5章 让想法落地成真的行动笔记法
第6章 实现个人增值的价值笔记法

结语 创造笔记+人生的无限精彩
致谢

受用一生的高效笔记术 作者简介

  水晶,管理学硕士、经济师,百万级公众平台“笔记侠”创始笔记导师、笔记学苑苑长。  共同把笔记侠发展成为180万+决策管理者的新商业知识服务商、国内头部笔记达人社群,目前拥有4300+笔记达人、15个区域城市分舵、180万+公众号用户,曾为吴晓波、李善友、凯文·凯利等众多大咖出品过笔记,帮助数万人提升笔记能力,提高学习、工作、生活的效率。

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